Quando il problema è fuori dal tuo controllo
Emozioni e reazioni inaspettate
- Parole e metodi
- Le differenze di valore e significato
- Desideri e azioni da indirizzare
Lettura: 3 minuti e 40′
spazio spazio
Immaginare in negativo per non restare delusi
In attesa degli eventi sai scegliere lo stato d’animo adatto?
- Modi diversi di attendere e conseguenze possibili
- Le attese amorose
- Scegliere il proprio stile
Lettura: 3 minuti e 30′
Relazioni incerte e nozioni psicologiche
Insicurezza relazionale: di che cosa parliamo
- Il parere dei professionisti dal web
- Come si traduce nel comportamento
- Come si riconosce nelle persone
- Che cosa si può fare
Lettura: 5 minuti
Socialità in rete e gratificazione
Condivisione sui social
- Natura della gratificazione
- Like e riconoscimento
- Affermazione del proprio essere
Lettura: 3 minuti
Sparizioni al tempo dei social
Ghosting e generazioni digitali
- Dal rifiuto sociale al dolore fisico
- Disabilità empatiche o fragilità delle connessioni
- Varietà social e sacrificio dell’altro
Lettura: 4 minuti e 20′
spazio spazio
Misure di sostegno nell’emergenza CoVid-19
Riorganizzazione quotidiana e salute emotiva
- Condizioni di disagio nell’emergenza
- Benessere psicologico e sistema immunitario
- Amplificare reazioni abituali
Lettura: 3 minuti e 20′
Corpo e mente come sistemi integrati
La persona come unità bio-psico-sociale
- Reazione da stress e prontezza
- Significato degli eventi e vissuto soggettivo
- Sistema immunitario e equilibrio biologico
Lettura:4 minuti
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La realtà del sostegno psicologico online
Nuove tecnologie e stile di vita
- Fra reale e virtuale
- La psicoterapia online
- Le App del supporto psicologico
Lettura: 5 minuti
Vantaggi e svantaggi dei mezzi telematici in psicologia
Comunicazione online come risorsa
- Quando e come è utile
- Privacy e distanze
- Limiti e possibilità
Lettura: 7 minuti
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Sulla terapia immaginativa
Benessere psicologico e immagini mentali
- Interazione e dialogo con le emozioni
- Immagine come simbolo, esperienza del sentire e lente
- Terapia centrata sull’intervento e terapia centrata sulla persona
- Stati di confine della coscienza
Lettura: 7 minuti
Volontà e dintorni: quando formuli i migliori propositi e poi fai altro
Cambiare idea
- Debolezza della volontà
- Motivazioni concomitanti o menzogne
- Condizioni mutevoli e coerenza
- Rivedere piani e priorità
Lettura: 7 minuti
Monogamia e psicoterapia
- difficoltà relazionali e opportunità
- monogamia e non-monogamie etiche
- il ruolo della psicoterapia
- nuove parole per trovare nuovi significati
Lettura: 8 minuti