Articoli

Quando il problema è fuori dal tuo controllo

Emozioni e reazioni inaspettate

  • Parole e metodi
  • Le differenze di valore e significato
  • Desideri e azioni da indirizzare

Lettura: 3 minuti e 40′

Immaginare in negativo per non restare delusi

In attesa degli eventi sai scegliere lo stato d’animo adatto?

  • Modi diversi di attendere e conseguenze possibili
  • Le attese amorose
  • Scegliere il proprio stile

Lettura: 3 minuti e 30′

Relazioni incerte e nozioni psicologiche

Insicurezza relazionale: di che cosa parliamo

  • Il parere dei professionisti dal web
  • Come si traduce nel comportamento
  • Come si riconosce nelle persone
  • Che cosa si può fare

Lettura: 5 minuti

Socialità in rete e gratificazione

Condivisione sui social

  • Natura della gratificazione
  • Like e riconoscimento
  • Affermazione del proprio essere

Lettura: 3 minuti

Sparizioni al tempo dei social

Ghosting e generazioni digitali

  • Dal rifiuto sociale al dolore fisico
  • Disabilità empatiche o fragilità delle connessioni
  • Varietà social e sacrificio dell’altro

Lettura: 4 minuti e 20′

Misure di sostegno nell’emergenza CoVid-19

Riorganizzazione quotidiana e salute emotiva

  • Condizioni di disagio nell’emergenza
  • Benessere psicologico e sistema immunitario
  • Amplificare reazioni abituali

Lettura: 3 minuti e 20′

Corpo e mente come sistemi integrati

La persona come unità bio-psico-sociale

  • Reazione da stress e prontezza
  • Significato degli eventi e vissuto soggettivo
  • Sistema immunitario e equilibrio biologico

Lettura:4 minuti

La realtà del sostegno psicologico online

Nuove tecnologie e stile di vita

  • Fra reale e virtuale
  • La psicoterapia online
  • Le App del supporto psicologico

Lettura: 5 minuti

Vantaggi e svantaggi dei mezzi telematici in psicologia

Comunicazione online come risorsa

  • Quando e come è utile
  • Privacy e distanze
  • Limiti e possibilità

Lettura: 7 minuti

Sulla terapia immaginativa

Benessere psicologico e immagini mentali

  • Interazione e dialogo con le emozioni
  • Immagine come simbolo, esperienza del sentire e lente
  • Terapia centrata sull’intervento e terapia centrata sulla persona
  • Stati di confine della coscienza

Lettura: 7 minuti

Volontà e dintorni: quando formuli i migliori propositi e poi fai altro

Cambiare idea

  • Debolezza della volontà
    • Motivazioni concomitanti o menzogne
    • Condizioni mutevoli e coerenza
    • Rivedere piani e priorità

Lettura: 7 minuti